El no poder salir de casa para hacer actividades como ir a comer en un restaurante o ejercitarnos dentro de un gimnasio ya no es un pretexto, porque con la nueva propuesta que plantea la APPGallery solo necesitaras unos cuantos minutos y una ropa cómoda para que te puedas mantener sano y en movimiento.

Lo que recomiendan los expertos en la salud son rutinas de ejercicio de por lo menos 30 minutos al día para poder permanecer en buen estado físico y mentalmente bien. Hoy por hoy la tecnología a hecho esto posible que tengas al alcance de tu mano entrenamientos deportivos que no requieren que salgas de tu casa ni tampoco que ocupen gran parte de tu tiempo.

Y para esto la app que tiene Huawei tiene atractivas aplicaciones que cuenta con varias alternativas para que puedas alcanzar tus objetivos.

Alternativas

1. Ejercicios en casa: Ofrece rutinas de calentamiento, estiramiento. Ejercicios para abdomen, piernas, brazos y glúteos. Además, cuenta con planes de alimentación y recordatorio para que no olvides tus entrenamientos.
2. Entrenamiento femenino: Su principal característica es por entrenamientos rápidos para mujeres y se enfoca en la quema de grasa, aunque también brinda rutinas generales para tonificar todo el cuerpo.
3. Keep Yoga: Sin importar que seas principiante o ya tengas un nivel avanzado, esta aplicación cuenta con rutinas para todos los niveles y también sesiones de meditación para que consigas relajarte del estrés que provoca el encierro.
4. Home Workout 2020: Esta aplicación cuenta con más de 100 ejercicios para adelgazar, tonificar y desarrollar músculos, rutinas desarrolladas por profesionales.
5. BetterMe: Se enfoca en rutinas para la perdida de peso y también ofrece planes nutricionales. En esta app trabajaras por objetivos. Monitorearás tu nivel de entrenamiento y controlarás el plan nutricional que sigues. No necesitas un equipo de última generación y mediante progreses iras recibiendo tips.

Todas las rutinas y ejercicios de estas aplicaciones fueron creadas por profesionales y son gratuitas. Así que busca ropa deportiva baja las aplicaciones y listo. Lo único que necesitas es diciplina y de seguro pasaras mejor la cuarentena.

Asimismo, el reloj Huawei GT 2e, puede ser una herramienta que te pueda ayudar con este entrenamiento ya que viene con medidor de frecuencia cardiaca, niveles de descanso y la nueva función que traen estos relojes la medición de los niveles de oxigeno en la sangre.

¿Les gustó el contenido? Recuerden compartirlo con sus conocidos, amigos y familia.

The post Huawei sorprende con apps gratuitas first appeared on SoyLeyendaPlus.

La entrada Huawei sorprende con apps gratuitas se publicó primero en SoyLeyendaPlus.

Huawei GT 2, te entrena sin necesidad de salir de la comodidad y seguridad de tu casa. En los últimos meses, la cuarentena y el coronavirus han obligado a permanecer en casa, pero esto no nos exenta de mantener nuestra actividad física.

Al contrario, esto nos puede llegar a motivar a las personas que por años buscaban una excusa para ponerse en buen estado físico. Y, la combinación de ejercicio más el monitoreo constante de este reloj Huawei GT 2 va a hacer que ejercitarnos sea mucho más sencillo de lo que pensamos.

App Gallery

Este reloj inteligente cuenta ya con los servicios de la nueva tienda de aplicaciones AppGallery, de Huawei, que te garantiza una experiencia única, ya que será como tener un entrenador persona bajo el techo de tu casa.

Huawei AppGallery y sus aplicaciones no solo para entrenar proporciona a los usuarios una experiencia de alta calidad y segura. Por lo que ya esta entre las 3 principales tiendas de aplicaciones de todo el mundoy cuenta con un sinfín de utilidades para este tiempo de encierro.

Este reloj viene con una programación preestablecida si eres deportista, pues viene con 13 cursos de 4 diferentes niveles, que busca facilitar y ayudar tu entrenamiento de una forma dinámica y divertida. Entre las que destacan son algunas para aquellos que recién comienzan en la travesía de ponerse fitness para el final de la cuarentena o que quieren continuar con su ejercicio, pero no saben como hacerlo.

Objetivos

Si lo que buscas es perder peso y quemar grasa corporal, pero aún no estas bien físicamente, hay una rutina que te permite mejorar el proceso de quema de calorías caminando durante 22 minutos para poder ir ganando condición y que tu cuerpo se acostumbre a este nuevo hábito al que quieres acceder. Si ya vas haciendo por algún tiempo ejercicio y no sabes cómo continuar y tu objetivo es mejorar u resistencia puedes ir subiendo los niveles que te proporciona este reloj e ir viendo si te sirven estos ejercicios para llegar a tus objetivos finales . 

¿Les gustó el contenido? Recuerden compartirlo con sus conocidos, amigos y familiares.

The post Huawei GT 2, tu entrenador personal first appeared on SoyLeyendaPlus.

La entrada Huawei GT 2, tu entrenador personal se publicó primero en SoyLeyendaPlus.