Huawei sorprende con apps gratuitas para comer y ejercitarse, en su tienda oficial.
El no poder salir de casa para hacer actividades como ir a comer en un restaurante o ejercitarnos dentro de un gimnasio ya no es un pretexto, porque con la nueva propuesta que plantea la APPGallery solo necesitaras unos cuantos minutos y una ropa cómoda para que te puedas mantener sano y en movimiento.
Lo que recomiendan los expertos en la salud son rutinas de ejercicio de por lo menos 30 minutos al día para poder permanecer en buen estado físico y mentalmente bien. Hoy por hoy la tecnología a hecho esto posible que tengas al alcance de tu mano entrenamientos deportivos que no requieren que salgas de tu casa ni tampoco que ocupen gran parte de tu tiempo.
Y para esto la app que tiene Huawei tiene atractivas aplicaciones que cuenta con varias alternativas para que puedas alcanzar tus objetivos.
Alternativas
- Ejercicios en casa: Ofrece rutinas de calentamiento, estiramiento. Ejercicios para abdomen, piernas, brazos y glúteos. Además, cuenta con planes de alimentación y recordatorio para que no olvides tus entrenamientos.
- Entrenamiento femenino: Su principal característica es por entrenamientos rápidos para mujeres y se enfoca en la quema de grasa, aunque también brinda rutinas generales para tonificar todo el cuerpo.
- Keep Yoga: Sin importar que seas principiante o ya tengas un nivel avanzado, esta aplicación cuenta con rutinas para todos los niveles y también sesiones de meditación para que consigas relajarte del estrés que provoca el encierro.
- Home Workout 2020: Esta aplicación cuenta con más de 100 ejercicios para adelgazar, tonificar y desarrollar músculos, rutinas desarrolladas por profesionales.
- BetterMe: Se enfoca en rutinas para la perdida de peso y también ofrece planes nutricionales. En esta app trabajaras por objetivos. Monitorearás tu nivel de entrenamiento y controlarás el plan nutricional que sigues. No necesitas un equipo de última generación y mediante progreses iras recibiendo tips.
Todas las rutinas y ejercicios de estas aplicaciones fueron creadas por profesionales y son gratuitas. Así que busca ropa deportiva baja las aplicaciones y listo. Lo único que necesitas es diciplina y de seguro pasaras mejor la cuarentena.
Asimismo, el reloj Huawei GT 2e, puede ser una herramienta que te pueda ayudar con este entrenamiento ya que viene con medidor de frecuencia cardiaca, niveles de descanso y la nueva función que traen estos relojes la medición de los niveles de oxigeno en la sangre.
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