En el mercado actual existen varios tipos de zapatos para correr. Se las puede dividir en distintos tipos de categorías:

Marca

Esta primera clasificación se la hace para tener un primer filtro de lo que estás buscando. Además, se las hace sin sesgo a una marca sobre la otra sino más bien por el gusto de la persona hacia la misma.  Sin embargo, los corredores son muy estrictos en este aspecto, al punto de, “si no les gusta algo de los zapatos lo odian de por vida, pero si el zapato les resulta excelente se quedan con esa marca para toda la vida”.  Y lo recomendable es dejar de pensar en esto estereotipos de marca que cierran un mundo de posibilidades para escoger.

Hoy en día, las marcas ofrecen gran variedad de zapatos, estilos, colores, formas y todos van acorde a las características de cada persona, por ejemplo si tiene pie plano y es deportista, o si necesita un tipo de calzado especial.

Género

El siguiente paso se vuelve al lógico con el tiempo. Las marcas consideraron varios aspectos para dividir las zapatillas en zapato para hombre y para mujer. Pero hay casos puntuales en las que las empresas hacen zapatos unisex desde tallas número 35 hasta la 49.

Cuando es el caso de los zapatos es unisex no solo cambia la talla sino también cambien la anchura del zapato y se vuelva más estrecha para la mujer.

Gama de la zapatilla

Esta sección va enfrascada a la cantidad de amortiguación, calidad de los materiales y al precio final. Y las de gama más alta o de mayor importancia por menciona algunas son:

• Asics Nimbus 17
• Mizumo Wave Rader 18
• Saucony Jazz 17
• Adidas questar boost

Uso de la zapatilla

Según para lo que vayamos a utilizar se puede recomendar otra zapatilla, pues hay aquellas que están enfocadas en corredores, otras en personas que hacen ejercicios en lugares especializados como gimnasio o pilates e incluso para futbolistas.

(Entrenamiento)

(Competición)

(Pista)

(Trail)

Entrenamiento

Los zapatos que se usa frecuentemente para correr, cuenta con amortiguación por el alto impacto que recibe el pie y la pierna. Además, ahora ya no solo se ve eso, sino también el diseño. Este tipo de zapatilla se caracteriza por tener una durabilidad media- alta.

Competición

Este tipo de zapato se lo conoce como volador por la ligereza que demuestran a la hora de correr. Son zapatillas con mucha respuesta a la hora de la pisada y a l hora de romper una marca personal.

Trail

Son zapatos con una mayor protección por el tipo de suelo para las que son elaboradas y aquí la suela juega un factor muy importante.

Pista

Para este tipo de lugares se recomienda las zapatillas de competencia o una zapatilla de clavos por el tipo de desgaste que se hace al correr en este sitio.

Además. del tipo de pisad o escoger tu zapato por el peso que tienes se vuelve importante a la hora que vayas de compras para que puedas escoger el mejor producto para tus necesidades.

Marca recomendada

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El Trail Running es un deporte que se diferencia de los maratones, pues su principal objetivo es hacer un recorrido corriendo en una ruta de montaña.  Por lo general estas carreras no tienen un límite de distancia definido. 

El trail running se define, simplemente, como la práctica de la carrera a pie en plena naturaleza. Es un deporte que se practica fuera de pista. Además, es muy completo y, sin duda, requiere buenas piernas, pero también un buen tren superior. Por último, exige concentración y prudencia.

Los corredores de esta disciplina utilizan zapatos especialmente diseñados para correr en montaña. El calzado es hecho de un material similar al nylon que protege heridas de rocas u otros objetos. En su mayoría utilizan bastones telescópicos de senderismo para aumentar la velocidad y estabilidad. En algunas competencias, las normativas de la carrera pueden obligar al participante utilizar un equipamiento determinado.

Son muy pocas las entidades que organizan, en comparación con las carreras de atletismo en general. En este caso existe un menor número de competidores, siendo cupos limitados. La Ultra Trail de Mont Blanc es la carrera más popular en esta disciplina. Tiene lugar una vez al año en los Alpes atravesando Francia, Italia y Suiza. Tiene una distancia de 172 km y es considerada la competencia de Trail running más prestigiosa del mundo.

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Cancelan la Maratón de Boston primera vez en 124 años,  a causa de la pandemia por coronavirus.

Es la primera vez, en 124 años de historia, que cancelan la Maratón de Boston. Esta es una de las competencias atléticas más prestigiosas del mundo, se cancela.

Los organizadores confirmaron que esta decisión se tomó, debido a la pandemia provocada por el Covid-19.

Desde su fundación en 1897, esta competencia se ha desarrollado ininterrumpidamente. En principio se pensó en posponerla para septiembre, los organizadores decidieron que no la realizarían este año para precautelar la salud de los competidores.

La edición 2020 de la histórica carrera estaba programada para celebrarse el 20 de abril pero en marzo, al decretarse el estado de emergencia en el estado de Massachusetts, del que Boston es su capital, fue pospuesta hasta el 14 de septiembre.

En su lugar, se realizará un evento digital entre el 7 y 14 de septiembre, donde los corredores deberán demostrar haber corrido 42.165 kilómetros y recibirán una medalla.

La Maratón de Boston se suma a importantes eventos atléticos suspendidos en este 2020 o cancelados definitivamente por la pandemia del Covid-19, como por ejemplo: La Maratón de Roma, Róterdam, Viena o los Mundiales de Atletismo bajo techo.

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Seguramente muchos se estarán preguntando ¿qué es el ‘trail’? Básicamente se trata de correr por senderos como: el Chaquiñán (Cumbayá) o en el propio Parque Metropolitano de Quito. ‘La Fer’, como le dicen casi todos sus conocidos, inició corriendo en asfalto, pero nunca terminó de engancharse y lo practicaba de vez en cuando, como quien dice para hacer tener actividad deportiva.

Fue en la última carrera que North Face realizó en el país que Fernanda se enamoró del ‘trail’, hace cinco años aproximadamente. A partir de entonces, Fernanda lleva una especie de doble vida, sus horarios son apretados entre: el cuidado de sus hijos, su trabajo y sus entrenamientos, pero ella siempre está al pie del cañón, con una sonrisa y con una energía interminable.

“Mi primera carrera fue de 10 kilómetros, pero yo sentí como si hubiesen sido 100. Además, era la primera vez que me topaba con lodo, piedra y un camino difícil pero fue eso lo que me enganchó, ese contacto con la naturaleza y ahí empecé a busca más carreras y hasta ahora no he parado”.

La carrera más dura para Fernanda, a nivel nacional, fue la petzl donde completó los 20 kilómetros. Y ahora se prepara para su primera experiencia internacional, pues el 5 de octubre correrá en La Carrera Salomon Trail Pirineo 2019.

“Me encantaría ganar, pero principalmente quiero disfrutar, pues es mi primera carrera internacional. Además, quiero retarme y hacer un buen tiempo”.

Fernanda Gavilánez continúa sus entrenamientos con el grupo de madres y por su cuenta para esta nueva temporada.

OJO

La carrera tendrá una distancia total de 56 kilómetros con 2.800 de desnivel positivo y el 79% del tramo es por sendero.

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